牛皮癣冬季护理一 —— 调摄适宜，外避风寒。
        冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病 患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。

        牛皮癣冬季护理二 —— 适当忌口。
        少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。

        牛皮癣冬季护理三 —— 沐浴适度。
        对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器，这样来保持一定的湿度，对患者有很大帮助。

        牛皮癣冬季护理四 —— 选药适当，禁止滥用。
        对反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应用。目前认为药物可以抑制细胞过度增殖，从而达到治疗银屑病的目的，但这些药物往往毒性很大，很多患者使用后，确实能改善临床症状，但停药后往往复发，且病情较前更顽固难治。临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致，不仅危及生命，而且造成繁重的经济负担。

        牛皮癣冬季护理五 —— 贴身内衣秋衣选纯棉。
        化纤衣物或是羊毛衣物等直接接触皮肤，有些人就会过敏，这样是对皮肤的不良刺激。

        牛皮癣冬季护理六 —— 调畅情志。
        胸怀豁达，保持精神愉快，和乐观的情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心。